Als je vastloopt in je leven, is het lastiger om contact te houden met jezelf. Overlevingsmechanismen worden actief en je gevoelsleven zit op slot. Ik ga met je op zoek naar hoe je verbinding kunt maken met je gevoel; Huis naar het hart. 

Je kunt bij Huis naar het hart terecht voor de volgende klachten en vragen :

• Moeilijkheden met het herkennen en uitdrukken van gevoelens
• Overspannenheid, langdurige lichamelijke of psychische overbelasting, burnout.
• Angstklachten, zoals faalangst, een negatief zelfbeeld of paniekklachten.
• Problemen met acceptatie of verwerking van verlies, ziekte, handicap of trauma.
• Moeite hebben met het aangeven van grenzen.
• Problematiek rondom intimiteit en nabijheid.
• Somberheid en stemmingsklachten.
• Problemen ten gevolge van ingrijpende levensgebeurtenissen.
• Relationele problemen (vastlopen in jezelf of in relatie met anderen, op school of op het werk)
• Ongewenste gewoontes, zoals eetbuien en uitstelgedrag.

De therapie is geschikt voor milde psychische klachten en problemen die het dagelijks functioneren licht of matig verstoren. De werkwijze is transparant: na intake vindt een snelle en heldere terugkoppeling plaats van de bevindingen en wordt vervolgens een behandelplan opgesteld zodat je weet wat je in de therapie kunt verwachten.